الشباب يرفع وتيرة استعداداته لمواجهة الهلال
واصل الفريق الكروي الأول بنادي الشباب مساء اليوم الثلاثاء استعداداته على ملعب النادي الرديف بقيادة مدربه الروماني ماريوس سوماديكا، وذلك استعداداً لملاقاة نظيره الهلال يوم السبت المقبل ضمن مباريات دوري كأس الأمير محمد بن سلمان للأندية المحترفة.
استهل المدرب تدريباته بتمارين إحماء وتسخين ولياقية مكثفة بقيادة مدرب اللياقة ماركال الذي يكثف الجرعات اللياقية للاعبين من خلال تمارين السرعات والتتابع والجري حول الملعب بالإضافة إلى تمارين تقوية العضلات، عقب ذلك قسم المدرب الفريق لمجموعتين أخضعهما لتطبيق تدريبات فنية منوعة في منتصف الملعب تمثلت في التمرير السريع من لمسة واحدة، والتحكم بالكرة أثناء الضغط ثم ألحقها بتقسيمة تكتيكية ركز من خلالها على بناء الهجمة والاستحواذ على الكرة وفتح الملعب عن طريق الأطراف.
واختتمت الحصة التدريبية بتمارين إطالة وتفكيك عضلات.